Depuis deux jours, voire plus, je traîne une fatigue, celle-là qui revient parfois me hanter, plutôt me happer. Hier, j'étais tellement à terre, que je n'ai rien fait, à part dormir et lire. Et il y a mes sinus qui sont T-O-U-J-O-U-R-S congestionnés. Je suis T-A-N-N-É-E... Ce fichu de problème de sinus me tape sur les nerfs à la longue. Cela fait plus de 10 ans que j'ai ce problème. Tests d'allergie passés : rien donné. Chiro, orthothérapeute, naturopathe, produits naturels par dessus d'autres produits naturels. J'ai tout essayé, mais rien ne marche.
C'est quoi mon problème ?
Un de mes bons amis, un vieil homme d'une grande sagesse, m'a un jour dit : « C'est mental, Annie. » Quoi ! Mental ! Je ne l'ai pas cru. Ou j'ai dû ne pas le comprendre, à ce moment-là. Mais là, après toutes ces années, je réalise qu'il a peut-être raison. Mes sinus sont congestionnés, et la cause n'est pas physique, c'est parce que je pense trop... « Slaque le trottel ! » me dit souvent mon chum. Comment, pour une écrivaine, ne pas trop penser, alors que pour faire son métier, elle doit penser ?
Et cette nuit, j'ai fait des rêves où j'étais de retour à l'école : j'étais en quatrième secondaire et je ne trouvais plus mon horaire, donc je ne savais pas à quel cours j'allais. Les minutes avançaient et j'allais assurément être en retard. Je paniquais. C'était le bordel dans ma case, pas moyen de trouver ce fichu horaire. J'étais très embarrassée. Souvent je fais ce rêve quand je ne suis pas en équilibre dans ma vie : il m'indique mon état d'être. Et là, je dois m'analyser pour comprendre ce qui ne va pas. Plus tard dans le rêve, il y avait des mini-tornades qui approchaient de moi. Pour moi TORNADE = COLÈRE !! Et ce matin, je pète une petite bulle à mes fils qui se querellaient à cause d'une niaiserie !
C'est quoi mon problème ?
Merci d'être là et de me lire.
Annie xxx...
Les problèmes de sinus, de congestions nasales(surtout après 10 ans) sont souvent reliés aux ganglions lymphatiques. Une vérification des adénoïdes est recommandée.
RépondreSupprimerMerci Pat, je n'avais pas pensé aux ganglions lymphatiques. Pour vérifier ces « adénoïdes », dois-je consulter un médecin ?
RépondreSupprimerBonjour Annie,
RépondreSupprimerJ'avais le même problème que toi et je suis venue à bout de le régler avec une technique de Yoga, le Neti.
Tu peux te procurer tous les ingrédients nécessaires dans les pharmacies. Ça s'appelle Sinus Rinse. www.neilmed.com
Bonne Année !
:-)
Chacun ses démarches. Pour une de mes amies, ce fut l'acupuncture, la solution.
RépondreSupprimerPrescription du médecin: Nasacort. Depuis 16 ans. Règle pas tout mais aide à contrôler.
RépondreSupprimerMerci, à toutes, de vos suggestions. Vous êtes très gentilles. Comme le dit Claude, chacun ses démarches.
RépondreSupprimer@ Pat : Il y a plusieurs années, je me suis levée un matin avec l'intuition de faire de la trempoline tous les jours. Et j'ai compris que la lymphe a besoin de mouvement pour mieux circuler dans le corps. Il y a quelques mois, je m'étais emtraînée tous les jours pendant deux semaines : cardio (30 minutes), musculation et étirement. Et après deux semaines, oh miracle !, mes sinus s'étaient dégagées. Ça m'avait fait du bien. Mais je n'ai pas continué mon entraînement pour XYZ raisons. La naturopathe qui me suit (qui est aussi iridologue), me dit toujours, à chaque rencontre, que je suis une personne qui doit bouger, prendre des marches, s'entraîner. Je crois que tout cela rejoint ce que tu as dit à propos des ganglions lymphatiques.
Merci beaucoup pour ton commentaire. Je sais plus maintenant ce que j'ai à faire !! :o)
Oups !! Vous devriez lire «trampoline» au lieu de «trempoline». Désolée...
RépondreSupprimerAye aye aye :S
RépondreSupprimerJe n'ai pas de conseils médicaux à prodiguer, ni d'expérience dans ce genre de douleur sinusale.
Mais, ce qui me semble le plus important, c'est de venir à bout de cette fatigue.
Prends soins de toi, Annie. Par un savant mélange de repos douillet et d'activités physiques.
Repose ta tête, lâche prise pour quelques jours...
@ Patrice Cazeault : Ouais, c'est cela que je vais faire... Ce fameux LÂCHER-PRISE !! Tu l'as bien dit ! Tu me conseilles aussi de reposer la tête, alors que moi je t'ai déjà écrit, sur ton blogue, de reposer tes yeux. :-)) On est drôles, hein ? Alors, reposons-nous !! ;)
RépondreSupprimerPierre à raison, Slaque le trottle!!!!
RépondreSupprimerTu sais Annie, penser ne veux pas nécessairement dire analyser. Tu veux toujours tout comprendre, tout décortiquer! C'est tout toi ça! Une curieuse compulsive!
En tout cas, prends soin de toi et mets la switch à off de temps en temps ;)
XXX
@ François : Oups ! je ne t'avais pas vu. J'ai écrit en même temps que toi, je pense, ou presque, à peine quelques petites minutes après... Merci pour ta suggestion.
RépondreSupprimer@ Isabelle : Tu as peut-être raison, Isa. Des fois, ce n'est pas toujours nécessaire de tout comprendre et dans mon cas, comrendre veut peut-être dire... c-o-n-t-r-ô-l-e-r !! Eh oui ! Le contrôle, encore et toujours... Ce n'est pas facile pour moi de mettre la switch à off. Mais j'y travaille ! Merci pour ton commentaire !:o)